Hierontapalvelu Hillankukka
Luonnollista tasapainoa kehollesi, ammattilaisen käsissä
Palvelut
Hinnasto
Hieronta
45 min 60€
60 min 75€
75 min 88€
90 min 98€
120 min 128€
Purentalihashieronta
45 min 60€
60 min 75€
Rentouttava kynttiläöljy hieronta
60 min 90€
90 min 130€
120 min 175€
Kynttilä on saanut inspiraation valtavien pohjoisten metsien innoittamana. Kynttilän palaessa se sulattaa öljyä, josta vapautuu ilmaan virkistävät siperianmännyn, sypressin ja seetrin tuoksut. Tuoksut vievät ajatukset välittömästi pohjoisen runsaisiin metsiin ja keho pääsee rentoutumaan.
Erikoishieronnat
Dry needling eli kuivaneulaus on akupunktioneuloilla tehtävää hoitoa lihaksen triggerpisteisiin. Hoidon yhteydessä 0€
Hoitomuoto perustuu länsimaiseen lääketieteeseen ja sitä voidaan käyttää:
- akuuttiin ja pitkittyneeseen kipuun
- lihasten rentouttamiseen
- palautumisen tukemiseen
Hoidon jälkeen suositellaan lepopäivää. Lihaksessa voi tuntua voimakasta jälkituntemusta ensimmäisen vuorokauden ajan – joskus pidempään. Hoidosta on saatu hyviä tuloksia asiakastyössä.
Huomioitavaa erikoishieronnoista 2026 - 2027
Purentalihashieronnat ja dry needling -hoidot ovat tauolla Kaisan vanhempainvapaan ajan maaliskuusta 2026 alkaen tammikuuhun 2027 asti.
Syksyllä ja talvella kalenteriin voi avautua satunnaisesti hieronta-aikoja, joista tiedotetaan erikseen Hillankukan somekanavissa.
Kati ja Anna pystyvät kuitenkin hieromaan purentalihaksia suun ulkopuolelta, mikä voi helpottaa purentaelimistön kiputiloja.
Lisäpalvelut
Purentalihashieronta 30 min 35€
Rentouttava päähieronta 30 min 35€
Hierontapaketit
1. Paketti sisältää 3x 60 min purentalihashierontaa, 210€
2. Paketti sisältää 5x 45 min purentalihashierontaa, 275€
Suosittelen 3-5 kertaa purentalihashierontaa n. viikon välein, jotta saadaan paras mahdollinen lopputulos ja kunnolla rentoutettua purentalihaselimistöä sekä ympäröiviä lihaksia.
Meistä
Kaisa
Hillankukan perustaja, Urheiluhieroja
Olen koulutettu hieroja, sekä valmistunut urheiluhieroja Kaisa Erkkilä. Valmistuin koulutetuksi hierojaksi kesäkuussa 2021 Rovaniemen Santa’s Sportilta ja jatkoin erikoisammattitutkintoon, josta valmistuin urheiluhierojaksi keväällä 2023.
Ponnistin Ranualta tunturin juureen Leville 2017 ja tänne olen jäänyt. Yritykseni nimi juontaa juurensa nimenomaan kotipaikkaani- onhan Ranua tunnettu hillapitäjä! Vaihdoin ravintola-alan hommat ihmisten hyvinvointiin ja tunnen löytäneeni kutsumuksen. Hierojana voin koko ajan oppia uutta ja kehittyä, mikä tekee työstä mielenkiintoista.
Anna
Urheiluhieroja
Olen työskennellyt hierojana 7 vuoden ajan. Olen koulutettu hieroja ja urheiluhieroja. Minulla on myös nivelten liikkuvuuden erityisammattitutkinnon osa. Lisäksi minulle on kertynyt osaamista erityisesti kestävyysurheiluun ja urheiluvammoihin liittyen.
Hierojana minulle on tärkeää kohdata asiakkaat yksilöllisesti ja löytää juuri sinulle sopivat tekniikat ja otteet.
Teen Hillankukalla iltoja ja viikonloppuja päivätyöni ohella.
Kati
Urheiluhieroja
Olen kouluni käynyt Oulussa, Oulun Hieroja-akatemiassa vuonna 2014. Tehnyt siitä lähtien sivutoimisesti hierojan töitä ja nyt pääsääntöisesti. Myös siivoustöitä ja majoitusalan töitä teen. Aikaisemmin olin tonttuopas, kelkkasafariopas, kerrossiivooja ja respatyöntekijä. Vedän myös kuntopiiriä Raattamassa.
Kuva tulossa myöhemmin.
Matkakulut lisätään erikseen kohteesta riippuen.
Maksuvälineenä käy pankkikortti, edenred, e-passi ja smartum.
Palveluihini kuuluu perinteinen hieronta käyttäen eri menetelmiä, jokaisen asiakkaan tarpeet ja rajoitteet huomioon ottaen. Jos edellisestä hieronnasta on kulunut kauan aikaan niin suosittelen ensimmäisen hieronnan olevan hieman kevyempi. Näin kroppa ei säikähdä niin paljon hieronnasta ja seuraava kerta on jo miellyttävämpi.
Koulutuksia
Kesäkuussa 2025 osallistuin Dry needling (Basic 1 & 2) -koulutukseen Fuengirolassa Suomen Urheiluhierojaopistolla.
Kouluttajana toimi tunnettu dry needling -kouluttaja Ismo Palmamäki.
Talvella 2024 kävin koulutusreissun Tampereella huippukouluttajan osteopaatti Harri Rovion kurssilla. Tuolloin käsiteltiin niska-hartiaseudun, kaulan sekä purennan faskioita. Sain lisää oppia purentalihasten käsittelyyn sekä ympäröiviin lihaksiin sekä lihaskalvoihin. Samalla reissulla oli myös yhden päivän alaselkä workshop, Annika Toivosen pitämänä. Päivän aikana hoidettiin alaselkä kipuihin vaikuttavia lihaksia niin reiden, pakaran, lonkankoukistajien kuin selän lihasten kautta.
Keväällä 2024 osallistuin Suomen hierojaopiston kurssille, jonka teemana oli toiminnallinen harjoittelu. Sieltä sain enemmän työkaluja ohjata asiakkaille kotiin tehtäviä lihasharjoitteita toimintakyvyn ylläpitämiseen. Yhdessä hieronta ja lihaksia vahvistavat harjoitteet edistävät ihmisen toimintakykyä ja kohti kivuttomampaa arkea.
Syksyllä 2023 osallistuin osteopaatti Kristian Kivimäen purentalihaskoulutukseen, josta sai uusia ja tehokkaita työkaluja purentaelimistön vaivoihin. Tästä sainkin ajatuksen tehdä purentalihashierontaan paketin akuuttiin kiputilan hoitoon. Suosittelen 3-5 kertaa purentalihashierontaa n. viikon välein, jotta saadaan paras mahdollinen lopputulos ja kunnolla rentoutettua purentalihaselimistöä sekä ympäröiviä lihaksia.
Alkukesästä 2023 kävin Nilsiässä osteopaatti, jäsenkorjaaja Seppo Pasasen koulutusviikonlopuissa, jossa käytiin monipuolisesti mobilisoivia tekniikoita eripuolille kehoon. Ensimmäisessä koulutuksessa opiskeltiin olkapään, rinta- ja kaularangan hoitoa. Toinen koulutus sisälsi työkaluja alaraajoihin; lonkan, polven sekä nilkan alueen hoitoon.
Keväällä 2023 kävin ensimmäisessä purentalihaskoulutuksessa Rovaniemellä, jonne tuli Samuli Sairiala kouluttamaan Lapin alueen hierojia. Sieltä sain uutta tietoa purentalihaselimistöstä; sen oireista, vaivoista sekä hoidosta ja rohkeutta alkaa myymään purentalihashierontaa.
Keväällä 2022 Kipupotilaan toimintakyvyn edistäminen- kurssilla sain uusia työkaluja käyttöön päivittäiseen hierontatyöhön. Hoidot voin nyt suunnitella monipuolisemmin, kun voin hyödyntää mm. fascia- lihaskalvokäsittelyä, mobilisoivaa hierontaa, triggerpiste- käsittelyä, purentalihashierontaa sekä nestekierron edistävää hierontaa.
-Urheiluhieroja Kaisa Erkkilä
Peruutusehdot
Peruutus on maksuton jos varattuun aikaan on yli 24 h. Voit tehdä peruutuksen joko viestillä, soittamalla tai ajanvaraus vahvistuksen
linkin kautta.
Jos peruutus tapahtuu alle 24 tunnin sisällä tai jos asiakas jättää tulematta kokonaan hoitoon tulen veloittamaan koko hoidon hinnan. Sairastapauksissa pyrin joustamaan parhaan mukaan, kipeänä ei saa tulla hierontaan!
Kun teet varauksen puhelimitse, viestillä tai nettiajanvarauksella hyväksyt samalla nämä peruutusehdot.
Ajankohtaista
Tämä virheilmoitus näkyy vain WordPressin ylläpitäjille.
Virhe: Ei yhdistettyä tiliä.
Mene Instagram-syötteen asetussivulle liittääksesi tilin.